Blog: Descubre si tu suelo pélvico está muriendo lentamente.
64: Suelo pélvico y entrenamiento con Verónica Selis
"Cuando conoces tu suelo pélvico tienes que cambiar tu forma de entrenar" ¿Te ha pasado alguna vez conocer una persona y al rato sentir como si la conocieras de toda la vida? Eso me pasó a mí con...
63: “Una pelvis móvil es fundamental para la fertilidad”
¿Sabes cómo afecta tu periné y tu salud pélvica a tu fertilidad? Esta semana hablamos de Suelo Pélvico y Fertilidad en La Vulva de Venus. Si el útero no puede moverse libremente no puede hacer bien...
62: Lactancia y fisioterapia con José Luis García Morales
"Si algo te hace dudar en tu lactancia piensa qué haría un murciélago". Tenía que llegar la 3ª temporada para que ¡POR FIN! nos juntáramos José y yo a hablar de lactancia materna. José es el creador...
61: ¿Qué tiene que ver el periné con el ciclo menstrual y la fertilidad?
En el episodio de hoy me entrevista Estefanía Hurtado de la Asociación Española en apoyo a la Fertilidad Natural (AEFENA) para hablar del suelo pélvico y su relación con el ciclo menstrual y la...
Diferencias entre el squirting y la eyaculación femenina
El SQUIRTING y la EYACULACIÓN FEMENINA cada vez están más de moda. Son LÍQUIDOS que pueden aparecer durante la EXCITACIÓN o el ORGASMO. 🚿 En ciertos ambientes el squirting se muestra como un...
Nueva edición en directo del taller básico de Tronco Propioceptivo
Nueva edición en directo del taller básico de Tronco Propioceptivo Plazas limitadas. Apúntate pinchando aquí. 🐚 En directo el LUNES 27 de septiembre a las 19h a través de ZOOM. 🐚 Quedará GRABADO y...
¡Me duele la menstruación! ¿Qué hago? (II)
En el artículo anterior, ¡Me duele la menstruación! ¿Qué hago? (I), te conté las causas físicas más habituales que yo encuentro en consulta por las que puede aparecer una dismenorrea. Hoy...
¡Me duele la menstruación! ¿Qué hago? (I)
"María, te he oído decir que no es normal, pero a mí me duele la menstruación ¿Qué puedo hacer?" Por suerte, esta es una pregunta cada vez más frecuente en mis consultas. Hace poco me comentaba...
Postura y suelo pélvico, taller de tronco y sorpresitas
🙃 ¿Qué tiene que ver la postura y suelo pélvico? ¿Puede causar mi postura incontinencia? ¿Qué debo tener en cuenta para cuidar mi periné? 👉🏻 En este directo voy al grano y te cuento 5 pautas...