87. «Si llegaste a nosotros es que buscas algo diferente» con Tomás Bonino

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Consultas Online de Fisioterapia en Suelo Pélvico ¿Qué? ¿Quién? ¿Cuándo?
Y sobre todo…
¡¡¿CÓMO?!!

El próximo jueves 17 de noviembre. Consulta la hora y apúntate pinchando aquí.

En el episodio de hoy entrevisto a mi compi fisio Tomás Bonino, fisio viajero, formador, divulgador, escritor…

Con él hablamos sobre la fisioterapia online, la fisioterapia desde y para el movimiento, el abordaje del dolor y muchas otras cosas que me encantó compartir con él.

¡Un episodio que no te puedes perder!

Podéis bichear a Tomás en su perfil de Instagram pinchando aquí.

O en la web de su escuela de formación aquí.

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María (◠‿◠)

Música de Paper Navy, Pictures of the Floating World y Giulio Cercato.

86. Cómo decir lo que quieres en la cama sin que se corte el rollo con Paula Busto

¡Ey! Apúntate ahora a mi próximo Webinar gratuito:

El 17 de noviembre a las 20h (CET) nos vemos en directo a través de Zoom para hablar de Consultas Online de Fisioterapia en Suelo Pélvico ¿Qué? ¿Quién? ¿Cuándo? Y sobre todo… ¿¿¡CÓMOOO!??

Pincha aquí para apuntarte.

En el episodio de esta semana de La Vulva de Venus hablamos con Paula Busto, sex coach y creadora del programa online «Explora tu Placer».

Nos cuenta sobre la comunicación erótica consciente.

Hablamos del deseo, de la escucha corporal, de cómo poner límites y de cómo decir lo que quieres en la cama sin que se corte el rollo.

Paula nos da pautas y herramientas muy divertidas y sencillas de poner en marcha.

Escucha ahora el episodio aquí:

Puedes encontrar a Paula en Instagram como @paulasexcoach (https://www.instagram.com/paulasexcoach/) y en su web https://paulabusto.com/

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85. Dónde va la caca cuando no escuchas la Llamada y otras cosas del cagar

Mucho he tardado en hablaros de cacas y estreñimientos varios en este podcast…

Yo no me lo explico…

Pues precisamente de estreñimiento os hablo hoy.
Sobre todo de cuándo esto de cagar o no cagar puede afectar a nuestro suelo pélvico. O cuando nuestro suelo pélvico puede interferir con el descomer.

– ¿A dónde va la caca cuando no escuchas la Llamada?
– ¿Cómo es la Cagada perfecta?
– ¿A qué huelen las cacas que no salen?

Entre otras cosas respondo a las 2 primeras preguntas, porque la tercera ya te la sabes.

Aquí te dejo el episodio y justo debajo un par de enlaces que te van a venir bien cuando estés escuchándolo, trust me:

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Música de Paper Navy, Pictures of the Floating World y Giulio Cercato.

84. Suelo pélvico, pies y calzado con Alba y Juncal Alzugaray

84. Suelo pélvico, pies y calzado con Alba y Juncal Alzugaray

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En esta entrevista nos unimos Alba (@alba_pt_core_specialist), la queen de los retos pélvicos, Juncal (@spelvico) la Beyoncé de lo pélvico y yo misma, María (@maria_fisiomujer ) la reina del Goce y el Disfrute para hablar de los grandes olvidados al entrenar: pies y suelo pélvico. La intima relación que tienen y los paralelismos en su entrenamiento.

También hablamos de cómo el calzado los afecta.

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Música de Paper Navy, Pictures of the Floating World y Giulio Cercato.

16.500 compresas

¿Qué necesitas en tu vida?

¿Compresas o una fisio de suelo pélvico?

Bueno… Las compresas son más baratas…

¿¿¿Seguro???

Según un estudio en torno al 40% de las mujeres entre 30 y 50 años tienen incontinencia urinaria.

Esto aumenta hasta el 60% entre los 50 y los 65 años.

Supongamos que empiezas a mearte por las esquinas en torno a los 40 años.

Y que usas una compresa al día.

Teniendo en cuenta que la esperanza de vida de las mujeres en España está en 85 años necesitarás en torno a 16500 compresas.

Suponiendo que cada compresa, tirando por lo bajo, te sale a 20 céntimos…

Te gastarás en total unos 3300€.

Una consulta con tu fisio de suelo pélvico te puede salir en torno a 50-70€.

Mis pacientes de media necesitan entre 5 o 10 sesiones.

Vamos a tirar por lo alto:

Supón que necesitas 15 sesiones y que pagas las sesiones a 70€.

Esto hace un total de €1050.

Y esto es solo el coste material, no vamos a hablar de otros tipos de costes.

¿Te compensa?

Puedes ponerle solución ¡Nos vemos en consulta!